Image
28.11.2019 2 Comments

Video: Hightech fitness centrum vraj umožní absolvovať týždňový tréning len za 40 minút

Keby vo filme Star Wars bola telocvičňa, iste by bola vybavená technológiou fitnes biohackingu a tréningovými strojmi využívajúcimi umelú inteligenciu. Možno to znie futuristicky, ale niečo také už existuje v Beverly Hills. Upgrade Labs, wellness centrum na biohacking vášho tela, je najnovší fenomén v oblasti fitnes, ktorý predviedla Ella Dove na YouTobe kanáli Well + Good v sérii What the Wellness.

Posilňovanie tela spočíva v tom, že používate skutočne vyspelé stroje, ktoré vám pomôžu čo najlepšie využiť váš tréning v čo najkratšom čase. Napríklad 12 minút na stroji nahradí týždenný posilňovací tréning a 21 minút na inom zariadení zodpovedá 2 hodinám kardio cvičenia. Táto technológia je prispôsobená vášmu telu, takže tréning vám dá v okamihu to, čo potrebujete. Začínate strečingom, ktorý je podporovaný infračerveným svetlom, vďaka ktorému je telo príjemne teplé.

Potom sa pokračuje na cyklotrenažéri zlepšenom umelou inteligenciou, kde 8 minút cvičenia nahradí 45 minút behu. Nasleduje posilňovací tréning prekonávaním tlaku a odporu, potom studená kompresia HIIT (musíte to vidieť, aby ste mu porozumeli). Cvičenie sa ukončí asi za 40 minút, ale pretože nejde o obvyklý tréningový režim, cvičencovi to nahradzuje potrebu potiť sa po celý zvyšok týždňa.

Zdroj: wellandgood.com.

Autor: Redakcia

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ emailom

Mohlo by Vás zaujímať

Technológie

Geneva - umelá inteligencia, ktorá vyvíja stratégie na vyhýbanie sa cenzúre

02.12.2019 00:20

Autoritárske vlády v mnohých krajinách znemožňujú miliónom ľudí slobodný a otvorený prístup k informáciám. Pokusy vyhnúť sa obmedzujúcim opatreniam mali za následok čoraz sofistikovanejšiu cenzúru int ...

Technológie 1

Autonómne autá sa učia predvídať správanie aj agresívnych vodičov

29.11.2019 00:15

Zásadný problém súčasných autonómnych vozidiel je v tom, že sú naprogramované tak, aby predpokladali, že všetci ľudia konajú rovnako. Nech sú vybavené najúžasnejšími senzormi a schopnosťou spracúvať z ...

Technológie 1

Notebooky budú podstatne výkonnejšie. Intel do nich zabuduje umelú inteligenciu

19.11.2019 00:15

Umelú inteligenciu používate takmer určite, hoci si to ani neuvedomujete. Hardvér s umelou inteligenciou v smartfóne umožňuje napr rozpoznávanie hlasu či zameriavanie jeho fotoaparátu na tváre vašich ...

2 Comments

  1. Hovadina roka Bullshit reakcia na: Video: Hightech fitness centrum vraj umožní absolvovať týždňový tréning len za 40 minút
    29.11.2019 20:11
    Tak toto je hovadina jak mraky. Toto neohuri ani moju 80 rocnu babku. Cele je to Bullshit.
    Reagovať
  2. Dobre reakcia na: Video: Hightech fitness centrum vraj umožní absolvovať týždňový tréning len za 40 minút
    29.11.2019 05:11
    Pockam si, ked to bude za minutu...
    Reagovať

Vyhľadávanie

ACER_122019

Najnovšie videá

Recenzie