Image
31.5.2018 2 Comments

Všetci sme Indoor generation. Aké riziká nám hrozia?

Indoor generation - to sme my všetci. Skúste sa zamyslieť, koľko percent času strávite v interiéri, čiže v budovách a autách. Určite ste až na výnimky odhadli menej, ako je realita. Všetci trávime viac času v budovách, ako si myslíme. Výsledky prieskumov ukazujú že je to okolo 90 % času.

Na podujatí Healthy Home Academy boli prezentované výsledky najnovšej štúdie spoločnosti VELUX skúmajúcej dôležitosť denného svetla a čerstvého vzduchu pre zdravie človeka.

Vzduch vnútri budov môže byť až päťkrát viac znečistený ako vzduch vonku. Podľa prieskumu si to neuvedomuje až 77 % respondentov. Jednou z najviac znečistených miestností v dome, z hľadiska kvality ovzdušia, je často detská izba.  Život vo vlhkých a plesnivých domácnostiach zvyšuje riziko vzniku astmy o 40 %.

Pokiaľ s týmto faktom nezačneme okamžite bojovať, ohrozíme tak svoje zdravie. Výskum prebiehal v 14 krajinách a ukázal, že ľudia majú mylnú predstavu o čase, ktorý trávia zavretí v budovách a aj o kvalite vzduchu v interiéri. Len približne 10 % opýtaných Slovákov si uvedomuje, že v uzavretých priestoroch trávi 21 až 24 hodín denne.

Pojem INDOOR GENERATION odkazuje na rastúcu skupinu ľudí, ktorí trávia väčšinu svojho času vnútri budov. V porovnaní s predchádzajúcimi generáciami až 90 % svojho života.

Každodenné aktivity v domácnosti, ako je varenie, upratovanie, sprchovanie sa, pálenie sviečok, sušenie bielizne, spánok a dýchanie, prispievajú k znečisteniu vnútorného ovzdušia, čo môže v priebehu času zvýšiť riziko vzniku astmy a alergií. Za zhoršenie kvality vzduchu môžu aj rôzne škodlivé a toxické látky, z ktorých sú vyrobené napríklad aj niektoré plastové hračky, čistiace prostriedky a stavebné materiály.

Pokiaľ nedôjde k lepšiemu vetraniu súkromných a verejných budov, hrozí, že sa bude zvyšovať počet detí s astmou. Pravdepodobnosť ochorenia sa pri pobyte vo vlhkých a plesnivých budovách zvyšuje o 40 %.

Na podujatí odzneli aj prednášky s odporúčaniami ktoré vedú ku zdravšiemu vnútornému prostrediu:

  • Otvárajte okná aspoň tri až štyrikrát denne.
  • Počas sprchovania majte na kúpeľni zavreté dvere a zapnite odsávač alebo otvorte okno.
  • Počas varenia zapnite digestor a otvorte okná v kuchyni.
  • Zbytočne nepáľte vnútri sviečky.
  • Bielizeň sušte vonku.
  • Pravidelne upratujte.

Myslite na dôležitosť:

  • čerstvého vzduchu – je dôležité vetrať domov aspoň dvakrát denne, čo zahŕňa umiestnenie okien v rôznych výškach. Vďaka tomu môžete doma vetrať efektívnejšie, prostredníctvom tzv. komínového efektu.
  • denného svetla – počas rekonštrukcie môžete napraviť chyby a pokiaľ máte doma málo denného svetla, nebojte sa ho do interiéru priniesť viac.
  • čo najnižšieho počtu zdrojov, ktoré by mohli viesť k vytváraniu zbytočnej vlhkosti a následne aj k plesniam.
  • čistých kobercov.

Pre zaujímavosť výsledky prieskumu pre jednotlivé krajiny

Čo si myslíte, koľko času trávite vnútri počas priemerného 24-hodinového dňa?

 

0-14 hodín

15-18 hodín

19-20 hodín

21-24 hodín

 

%

%

%

%

Dánsko

25

29

29

17

Veľká Británia

25

28

25

23

USA

34

21

20

25

Nemecko

38

25

23

15

Francúzsko

47

25

18

9

Belgicko

45

24

18

13

Holandsko

51

24

16

9

Česká republika

57

26

12

5

Slovensko

35

30

25

10

Taliansko

57

27

11

5

Rakúsko

32

30

25

13

Švajčiarsko

41

26

23

11

Španielsko

45

27

19

9

Kanada

31

21

22

26

 

 

 

 

 

Celkovo

38

24

20

18

 

 

 

 

 

Myslíte si, že vzduch v interiéri je znečistený viac alebo menej ako vzduch v exteriéri?

 

Vzduch v interiéri je znečistený viac

Znečistenie je na rovnakej úrovni

Vzduch v interiéri je znečistený menej

Neviem

 

%

%

%

%

Dánsko

20

43

17

20

Veľká Británia

16

33

29

23

USA

22

29

23

25

Nemecko

18

37

29

17

Francúzsko

36

34

19

11

Belgicko

21

41

22

16

Holandsko

23

34

25

17

Česká republika

9

44

38

9

Slovensko

17

45

29

10

Taliansko

32

37

21

10

Rakúsko

20

40

29

12

Švajčiarsko

25

37

27

11

Španielsko

22

35

33

10

Kanada

31

32

21

17

 

 

 

 

 

Celkovo

23

33

25

19

Zobrazit Galériu

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ emailom

Mohlo by Vás zaujímať

Lifestyle 1

Hacking mozgu predstavuje veľké bezpečnostné riziko. Budeme potrebovať antivírus?

28.01.2020 00:00

Podľa známeho historika Yuvala Noaha Harariho svet čelí novým zbrojným pretekom v oblasti technológií. Nebojuje sa v nich však o fyzické územie, ale o naše mozgy. Harari na Svetovom ekonomickom fóre v ...

Lifestyle

Video: Pracovný stôl za 7600 dolárov umožní prácu poležiačky

16.01.2020 00:05

Ak máte napríklad chrípku a napriek tomu chcete pracovať v posteli, máte dve možnosti: sedieť s podopretým chrbtom a notebook podložiť vankúšmi alebo skrčiť kolená a laptop oprieť o brucho. V oboch pr ...

Lifestyle

Ako funguje osobná váha merajúca percento tuku v tele

16.01.2020 00:10

Na meranie percentuálneho obsahu telesného tuku sa využíva bio impedanční analýza (BIA). Tá funguje na princípe, že tkanivo, ktoré obsahuje viac vody, čiže svalovina vedie elektrický prúd lepšie, než ...

2 Comments

  1. Nie je to tak, že reakcia na: Všetci sme Indoor generation. Aké riziká nám hrozia?
    31.5.2018 13:05
    si sami vyberáme, ako budeme žiť. Môžeme sa k tomu pokúšať priblížiť, väčšinou... Zďaleka nie každý, kto by chcel spať vo svojom domčeku a žiť na svojej záhrade má také šťastie (a penieze...) aby tak mohol aj urobiť.
    Reagovať
  2. Je to tak, že reakcia na: Všetci sme Indoor generation. Aké riziká nám hrozia?
    31.5.2018 06:05
    že si sami vyberáme, ako budeme žiť. Dnes sa ľudia snažia postaviť čo najväčší dom na čo najmenšom pozemku, pretože chcú žiť vo vnútri. V minulosti boli ľudia zdravší, lebo v dome len prespávali, ale žili mimo neho. Aj dnes je možné takto existovať. Stačí si to len v hlave zrovnať. Áno, aj ja pracujem "moderným spôsobom, trávim v budove aj osem hodín. Ale potom sa vraciam domov, čo je veľká záhrada a až do zotmenia som stále vonku. Nie, nemusím hrdlačiť, záhrada nie je produkčné pole, hoci kombinované zeleninovo kvetové záhony a množstvo ovocných kríkov a stromov poskytuje veľa potravín. Ale aj priestor na relax, výhľady do okolia a pohyb dodáva vitalitu, kondíciu, zdravie. Jeme aj pijeme kávu vonku, pod slnečníkom alebo na lavičke v zákutí. Aj bez strešných okien sme na čerstvom vzduchu. http://zahradavkopci.sk/ je miestom, kde sa dajú realizovať sny o zdravom životnom štýle. Nuž a kto v mene peňazí nechce, tak nech dýcha zlý vzduch v uzatvorených budovách znečistených a hlučných miest.
    Reagovať

Vyhľadávanie

Hackkosice_2020

Najnovšie videá