Technológie monitorov na ochranu zraku

0
Pri obrazovkách počítačov a notebookov mnohí z nás trávia väčšinu pracovného času. Pokračujeme v tom doma a o našu pozornosť bojujú aj displeje telefónov a obrazovky televízorov. Moderné monitory síce nepoškodzujú zrak priamo, ale pri dlhšom sústredenom pozeraní dochádza k únave očí. Na rozdiel od dnes už historických televíznych obrazoviek, ktoré vykresľovali obraz elektrónovým lúčom, monitory s LCD podsvietením už neblikajú a ani nevyžarujú žiarenie v ultrafialovej oblasti. Námetom článku nie sú ergonomické pravidlá, predpokladáme, že ich ľudia v práci aj doma dodržiavajú, ani cviky či harmonogramy prestávok, ktoré uvoľnia unavené oči, ale technológie, ktoré výrobcovia implementujú do monitorov a displejov s cieľom znížiť únavu zraku. Príčiny únavy zraku Často aj na monitory, ale hlavne na displeje notebookov a tabletov pozeráme relatívne zblízka a na takúto vzdialenosť musíme oko zaostrovať pomocou takzvaného zaostrovacieho svalu, ktorý sa však pri dlhodobej aktivite unaví, takže po niekoľkých hodinách je zaostrovanie namáhavé. Môže sa dokonca stať, že očné svaly budú natoľko unavené, že sa oči „rozídu“ a začnete na určitý čas vidieť dvojmo. Problémom je aj nadmerné vysušovanie oka, spôsobené nedostatočnou frekvenciou žmurkania. Pri sústredenom pohľade na monitor totiž žmurkáme oveľa menej často. Ak nie je povrch oka dostatočne vlhký, znižuje sa priehľadnosť a nastupujú nepríjemné pálivé pocity. Tento pocit a dôsledky vysušených očí ešte zhoršuje suchý vzduch v mnohých kanceláriách. Základné nastavenie monitora Pri nastavovaní jasu platí jednoduché pravidlo. Jas obrazovky by mal intenzitou približne korešpondovať s priemerom intenzity osvetlenia okolia, prípadne by mal mať takú maximálnu úroveň, aby biele plochy na monitore boli rovnako jasné ako najjasnejšie osvetlené svetlé plochy v miestnosti, ktoré sú v zornom poli človeka pracujúceho s monitorom. Oko sa potom nemusí adaptovať na rozdielne úrovne jasu, ak v súlade s ergonomickými pravidlami odpútate zrak ... Zobrazit Galériu

Ľuboslav Lacko

Všetky autorove články
monitor

Mohlo by vás zaujímať

Mohlo by vás zaujímať