Image
5.8.2014 0 Comments

Trpíte závislosťou od smartfónu? Máte nomofóbiu

nomofobia_18.jpg Lekári vymysleli názov pre závislosť od inteligentných telefónov. Nazýva sa nomofóbia (no-mobile-phone phobia) a medzi najčastejšie syndrómy patrí pocit paniky alebo zúfalstva, keď nemáte smartfón pri sebe, neschopnosť sústrediť sa na komunikáciu alebo prácu a potreba neustále kontrolovať notifikácie.

Dr. David Greenfield z univerzity v Connecticute tvrdí, že závislosť od smartfónov súvisí s dopamínom. Tento neurotransmiter do veľkej miery ovplyvňuje motiváciu človeka. „Vždy, keď vás telefón upozorní na notifikáciu, hladina dopamínu sa mierne zvýši. Je to kvôli tomu, že nový email alebo správa, môže byť od niekoho, koho máte radi. Problémom je, že neviete, kedy potešujúcu správu dostanete a to núti váš mozog neustále kontrolovať telefón." vysvetľuje Greenfield.

Podľa štúdie spoločnosti Harris Interactive z konca minulého roka, si 63 % respondentov kontroluje email každú hodinu. 9 % dokonca každých 5 minút. Ďalšia štúdia hovorí o tom, že 64 % ľudí vo veku 18 - 29 rokov niekedy zaspalo s telefónom alebo tabletom v posteli. Mnoho ľudí si však nepripúšťa, že má problém pričom rovnako ako v prípade ostatných závislostí, popieranie je prvým príznakom.

Experti sa zhodujú na tom, že nomofóbia je iba malou súčasťou oveľa väčšieho problému - závislosti na internete. „Smartfón je iba masovo dostupný prístupový bod k internetu a vďaka mobilite je dvojnásobne návykový," tvrdí Greenfield. Problémom je, že mnohí ľudia strácajú pojem o čase, keď sa „hrajú" s telefónom. Preto odporúča inštaláciu aplikácie Menthal, ktorá používateľa informuje o tom, ako často telefón používa.

Zdroj: businessinsider.com


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ emailom

Mohlo by Vás zaujímať

Biznis

Šiesty ročník STARTUP AWARDS pozná víťazov a obsahom aj návštevnosťou prekonal všetky predchádzajúce

06.12.2016 00:15

Tohtoročné Startup Awards, ktoré sa konali v piatok 2. decembra v bratislavskom Istropolise, už majú svojich víťazov. V súťaži vyberala zahraničná odborná porota spomedzi dvanástich nápadov celkom v š ...

Biznis

Amazon bude prevážať dáta v kamiónoch. Chce tak ušetriť čas

05.12.2016 10:02

Na svojej používateľskej konferencii re:Invent predstavil Amazon nový spôsob, ako môžu zákazníci presúvať veľké objemy dát do jeho cloudovej služby Amazon Web Services (AWS). Pre veľké firmy, ktoré c ...

Biznis 1

Xiaomi vraj neutrpí poklesom predaja smartfónov, živia ho iné zdroje

02.12.2016 00:19

Prepad predaja smartfónov na čínskom trhu nebude mať významný dosah na spoločnosť Xiaomi, pretože bude kompenzovaný predajom inteligentných domácich spotrebičov a príjmami zo softvéru. Povedal to star ...

Žiadne komentáre

Vyhľadávanie

Kyocera - prve-zariadenia-formatu-a4-s-vykonom-a3

Najnovšie videá