Image
5.8.2014 0 Comments

Trpíte závislosťou od smartfónu? Máte nomofóbiu

nomofobia_18.jpg Lekári vymysleli názov pre závislosť od inteligentných telefónov. Nazýva sa nomofóbia (no-mobile-phone phobia) a medzi najčastejšie syndrómy patrí pocit paniky alebo zúfalstva, keď nemáte smartfón pri sebe, neschopnosť sústrediť sa na komunikáciu alebo prácu a potreba neustále kontrolovať notifikácie.

Dr. David Greenfield z univerzity v Connecticute tvrdí, že závislosť od smartfónov súvisí s dopamínom. Tento neurotransmiter do veľkej miery ovplyvňuje motiváciu človeka. „Vždy, keď vás telefón upozorní na notifikáciu, hladina dopamínu sa mierne zvýši. Je to kvôli tomu, že nový email alebo správa, môže byť od niekoho, koho máte radi. Problémom je, že neviete, kedy potešujúcu správu dostanete a to núti váš mozog neustále kontrolovať telefón." vysvetľuje Greenfield.

Podľa štúdie spoločnosti Harris Interactive z konca minulého roka, si 63 % respondentov kontroluje email každú hodinu. 9 % dokonca každých 5 minút. Ďalšia štúdia hovorí o tom, že 64 % ľudí vo veku 18 - 29 rokov niekedy zaspalo s telefónom alebo tabletom v posteli. Mnoho ľudí si však nepripúšťa, že má problém pričom rovnako ako v prípade ostatných závislostí, popieranie je prvým príznakom.

Experti sa zhodujú na tom, že nomofóbia je iba malou súčasťou oveľa väčšieho problému - závislosti na internete. „Smartfón je iba masovo dostupný prístupový bod k internetu a vďaka mobilite je dvojnásobne návykový," tvrdí Greenfield. Problémom je, že mnohí ľudia strácajú pojem o čase, keď sa „hrajú" s telefónom. Preto odporúča inštaláciu aplikácie Menthal, ktorá používateľa informuje o tom, ako často telefón používa.

Zdroj: businessinsider.com


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ emailom

Mohlo by Vás zaujímať

Biznis

Schengen pre dáta. EK chce odstrániť bariéry voľného cezhraničného pohybu dát v EÚ

16.01.2017 00:07

Európska komisia navrhla politické a právne riešenia na uvoľnenie potenciálu dátového hospodárstva EÚ. Ide pri tom o súčasť stratégie digitálneho jednotného trhu, ktorú predstavila v máji 2015. Inform ...

Biznis

10 trendov v oblasti podnikových sietí v roku 2017

14.01.2017 00:20

Stojíme na pokraji zásadných technologických zmien. Uplynulý rok vydláždil cestu a pripravil podmienky pre budúcnosť, ktorá rýchlo získava jasné obrysy. V roku 2017 môžeme očakávať týchto desať zmien, ...

Biznis 1

S kamerou na bratislavskom kole robotickej súťaže FIRST LEGO League (video)

16.01.2017 00:15

Tvorivosť žiakov a študentov je jeden z kľúčových faktorov ich budúcej úspešnosti a aj potvrdenie kvalitatívnej úrovne výučby informatiky v školách. Preto sme sa s našou kamerou prišli pozrieť na prie ...

Žiadne komentáre

Vyhľadávanie

Kyocer TASK

Najnovšie videá