Knižné novinky

Klamstvá a mýty o tom, čo jeme Pravda o tom, čo jeme, nie je príliš romantická. Žiadna rajská minulosť nikdy nebola - ani ušľachtilí divosi, zázračné elixíry, dokonca ani žiadna poriadna diéta. Démonmi sú výživoví poradcovia a panikári, ktorí vás nakazia svojou úzkosťou, neustálym objavovaním nových toxínov a skrytých zabijakov. Vzápätí vám ponúknu rady, ako vás zachránia zo stravovacieho pekla, ktoré oni sami vytvorili. Lenže tieto strachy z jedla sú založené na mýtoch, nie na vede - a pravda vás určite prekvapí a oslobodí!   Vydavateľ: Gradacena: 12,56 EUR Upracte si v hlave Jednoduchá meditácia, ktorú sa ľahko naučíte, zaberie len desať minút denne, ale pritom môže úplne zmeniť váš život. Kniha zbavuje meditáciu zažitých mýtov a sprístupňuje ju čo najväčšiemu počtu ľudí. Autor vám poradí, ako k meditácii najlepšie pristúpiť, ako ju najlepšie praktizovať a ako ju najlepšie využiť v každodennom živote. Mať „poriadok v hlave" znamená dokázať byť v pokoji a pohode úplne so všetkými ...